„Zähne zusammen beißen und dran bleiben“ – Ein neues Lebensgefühl mit eFITiv!

Aufgeben kam für unser Mitglied des Monats Claudia nicht in Frage. Denn seit April dieses Jahres hat sie mit regelmäßigem Training und Ausdauer bei eFITiv bereits einen Gewichtsverlust von 29 Kilogramm erreicht. Sie weiß: die Stärke hierfür liegt in ihr Selbst. „Mit jedem verlorenen Kilo steigert sich meine Motivation“, freut sich die 45-jährige Speyererin über ihren Erfolg. Die Reaktionen ihres Umfeldes zeigen ihr – sie kann stolz auf ihre Leistung sein. „Ich werde anders angeschaut und die Leute freuen sich mit mir“, erzählt Claudia.

Abnehmen, den Körper straffen und sich einfach wieder wohl fühlen. Das waren für Claudia die Gründe, um mit einem regelmäßigen Training und einer kontinuierlichen Verbesserung ihrer Ernährung zu beginnen. „Ich trainiere mindestens dreimal in der Woche. Am liebsten am Trampolin und am Powerplate“, erzählt sie. Um ihren Körper effektiver zu stärken und zu straffen, neue Reize zu setzen und den Prozess des Muskelaufbaus zu beschleunigen, hat sich Claudia vor einigen Wochen einer neuen Herausforderung gestellt: Sie trainiert zusätzlich einmal in der Woche 30 Minuten bei einem Personaltraining an unserem Powerplate-Vibrationsgerät. Die positiven Fortschritte ihres Ehrgeizes und ihrer Ausdauer, sieht Claudia schließlich auch bei den regelmäßigen InBody-Messungen, auf die sie sich selbst alle sechs Wochen immer freue.

Neben Line Dance und Gartenarbeit in ihrer Freizeit, ist der Sport bei eFITiv für Claudia mittlerweile ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens und wird ihr auch immer wichtiger. „Es ist schön, dass es euch gibt“, gesteht sie uns. Denn sie fühle sich seit ihrem Gewichtsverlust optisch wohler, fitter und gesünder.

Claudia hat bereits ihr nächstes Ziel für die kommenden Monate ins Auge gefasst. Sie möchte weitere fünf Kilogramm bis Ende des Jahres verlieren – und halten. Denn ihr tolles Ergebnis bedeutet für sie auch ein neues, gesünderes Lebensgefühl. „Wenn du an etwas glaubst, dann schaffst du es auch!“ -das hat Claudia nicht nur sich selbst, sondern diesen Monat auch uns bewiesen.