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Mitglied des Monats: Jessi

31.01.2018

Wo ein Wille ist, ist auch ein Erfolg. Sie liebt Jazz, Pop und Soul und wenn sie auf der Bühne steht, gibt sie einfach alles: die Rede ist von Jessica unserem Mitglied des Monats Januar. Es hat eine Weile gedauert, …

Tipp des Monats: die Kaktusfeige

05.12.2017

Die Kaktusfeige ist die Frucht des Feigenkaktus. Sie hat Stacheln und sieht von der Form her ähnlich aus wie eine Kiwi. Sie hat viele Kerne, die jedoch essbar sind und ein rot-orangenes Fruchtfleisch, welches leicht säuerlich schmeckt. Vom Geschmack her …

Tipp: Mehr Kalorien verbrennen – beim Nichtstun

16.11.2017

Mit der Ernährung ist es im Prinzip wie mit dem eigenen Konto: langfristig kann ich nur ausgeben, was auch reinkommt, sonst rutscht das Ganze schnell in eine negative Bilanz. So ist es auch mit unserem Kalorienhaushalt: umso mehr ich verbrenne, …

Ran an den Speck, Mädels!

24.10.2017

Unsere beliebte Fettbällchen-Aktion steuert auf einen neuen Höchststand – wir wollen mit Euch bis Weihnachten die 1400 kg – Marke knacken! Das schaffen wir! Werft Eure verdienten Fettbällchen in die große Röhre, notiert gleichzeitig Euren Namen und werft diesen in …

Schnuppern Sie doch einfach mal bei uns rein – wir freuen uns über jedes neue Gesicht. Machen Sie sich selbst ein Bild – kostenlos!

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