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Rezeptidee: Haferflockenmuffins von Tamara

30.06.2017

Was haben wir uns gefreut! Kürzlich kam unser Mitglied Tamara bei uns im Studio vorbei mit einer Ladung leckerer und leichter Muffins – nach eigenem Rezept! Auch diese tolle Idee wollen wir Euch nicht vorenthalten, daher hier Tamaras Rezept für …

Leckere Frühstücksideen von Yvonne

19.06.2017

Unser Mitglied des Monats Juni, Yvonne, trainiert nicht nur fleißig bei uns, sie legt auch wert auf eine gesunde Ernährung – und hat jede Menge Talent, uns mit ihren Rezeptideen das Wasser im Mund zusammenlaufen zu lassen. Die wollen wir …

Tipp des Monats: Chili

22.05.2017

Chili enthält die Substanz Capsaicin, welche für die Schärfe verantwortlich ist. Es ist ein aus Pflanzen gewonnenes Alkaloid, das beim Menschen durch Wirkungen auf spezifische Rezeptoren einen Hitze- beziehungsweise Schärfereiz auf der Zunge auslöst. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Capsaicin …

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