SPÜRE DEINEN KÖRPER WIE NIE ZUVOR
MIT DEM FIVE-MOBILTY-UND FASZIENTRAINING!
Mit dem außergewöhnlichen five-mobility- und Faszientraining wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Nur wer sich in alle Richtungen bewegen kann, wird auch erfolgreich in seinem Training sein und Schmerzen langfristig beseitigen können.
Der Alltag geht nach vorne gebeugt – wir richten dich wieder auf! Das five-mobility- und Faszientraining konzentriert sich schwerpunktmäßig auf Rückwärtsbewegungen.
FIVE-MOBILITY- UND FASZIENTRAINING
DEIN NEUES MUSS!
… stärkt die Muskeln
… sorgt für ein straffes Bindegewebe
… reduziert Schmerzen
… löst Verspannungen in Muskeln und Faszien
… größerer Kraftoutput
… fördert eine aufrechte Haltung
… verbessert die Beweglichkeit
… fördert die Regeneration


FAQ’s
Mein Arzt sagt, ich habe einen Hohlkreuz. Warum soll ich trotzdem ins Hohlkreuz gehen?
Warum schmerzt die Übung im Rücken?
Ich hatte einen Bandscheibenvorfall. Ist es nicht gefährlich, wenn ich jetzt ins Hohlkreuz gehe?
Kann es nach dem five-Training zu einer Verschlechterung kommen?
Mein Arzt hat gesagt, ich muss meine Bauch- und Rückenmuskeln stärken!
Das ist doch bestimmt schädlich für die Bandscheiben?!
DAS ERSTE KENNENLERNEN
– WIR FREUEN UNS SCHON!
