CoreStix ermöglicht ein Ganzkörpertraining, das Spaß und gleichzeitig Lust auf Mehr macht. Egal welcher Alters – oder Leistungsklasse Sie angehören, mit CoreStix kann JEDER trainieren. Balance, Koordination, Ausdauer oder Kraftausdauer, Alles ist mit CoreStix möglich.

CoreStix-Training ermöglicht Training ohne Gelenkbelastung. Gerade die tiefliegenden Muskeln werden funktionell trainiert. Mit einer Übung werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen angesprochen. Und das Beste: bei jeder Übung stabilisieren Sie den Core. Sie gewinnen Kraft in der Körpermitte, Sie stabilisieren Ihre Rumpfmuskulatur und werden dadurch stärker, egal für welche Sportart oder Alltagsbelastung.

CoreStix macht Spaß und Dank der bunten Fiberglasstäbe in unterschiedlichen Widerstandsbereichen findet Jeder die für ihn ideale Trainingssequenz.

Wir ergänzen unser Training mit einzelnen Übungen am CoreStix. Spaß und Erfolg sind garantiert.